СОМНОЛОГИЯ

Всем известно, что хороший крепкий сон – это залог здоровья. Организм должен полностью восстановиться и отдохнуть ночью для того, чтобы правильно функционировать.

Известно, существуют люди, которые спят с открытыми глазами, в прямом смысле слова. Можно подумать, что это достаточно достойное умение для работников

Кошмар, мучающий по ночам – это явление, часто встречающееся как среди взрослых, так и у детей. Наутро человек встает не выспавшимся, измученным, он не

Наверняка многие замечали за собой желание высунуть ноги из-под теплого одеяла во время сна. Причем происходит это неосознанно, на естественном рефлекторном уровне.

Наверняка многие сталкивались с болью в шее или спине после сна. А это вовсе не те ощущения, с которых хотелось бы начинать день. Но если боли повторяются

Недавно прошло интервью с неврологом-сомнологом и руководителем сомнологической службы «Унисон» Еленой Царевой, в котором она с уверенностью заявила, что

Бессонница — тяжелое и изматывающее состояние. Человек плохо засыпает, рано пробуждается, также его ночной сон носит беспокойный и фрагментарный характер.

Носки найдутся в гардеробе у любого человека. Функция парного тканевого предмета одежды заключена в предотвращении натирания обувью, а задача – в терморегуляции организма.

Сон — это немаловажный процесс в нашей жизни. И врачи не устают повторять, что именно сон является залогом высокой продуктивности человеческого организма

Наверняка, многие родители замечали, что их малыши во сне скрежещут зубами. Первая реакция — испуг, и они в панике спешат в аптеку за препаратами