Вредно ли чихать «в себя»?

Без рубрики

Нередко получается, что находясь в общественном месте человек пытается скрыть природные нужды своего организма. Когда он хочет чихнуть при посторонних людях, стесняется, испытывает дискомфорт, неловкость от повышенного внимания к его персоне. Пытается сдержать естественный рефлекс, «чихая в себя». Это несет опасность для здоровья.

Рефлекс чиханья нужен, чтобы избавиться от аллергена или инородного вещества, которые попали на поверхность слизистой оболочки – частицы шерсти, пыльцы, пыли, вирусных частиц, микробов, слизи, носовых корочек.

При сдерживании естественного рефлекса, перечисленные вещества продолжают находиться в носовой полости. А это чревато последствиями. Если вирусные или бактериальные частицы не выводятся при чиханье, они внедряются в ткани, начинает развиваться простуда. А при попадании шерсти, пыльцы или пыли может развиваться аллергическая реакция, которая сопровождается отечностью слизистой оболочки, слезотечением.

Другой опасностью сдерживания чихательного рефлекса является перепад артериального давления. Когда человек чихает, из ноздрей резко выходит воздух со скоростью 120 метров в секунду. Если направить этот поток воздуха внутрь, это причиняет вред носоглотке, сосудам, бронхам. В результате происходят такие негативные процессы:

  • резко повышается артериальное давление;
  • воспаляется канал слезной железы;
  • возникает травма барабанной перепонки;
  • появляется опасность развития грыжи пищевода;
  • повышается внутриглазное и внутричерепное давление.

Вредно ли чихать «в себя»?

Но наиболее опасным последствием сдерживания чиха является инсульт, причина которого именно резкие перепады кровяного давления.

У людей, которые страдают ригидностью мышц мочевого пузыря, при прерванном чихе часто возникает недержание мочи. А у людей, которые страдают синдромом раздраженного кишечника, также случается недержание при прерывании чиха. Поэтому врачи настоятельно рекомендуют не сдерживаться, если нужно чихнуть, не направлять поток воздуха внутрь организма.

Чтобы не испытывать неловкость или дискомфорт при чиханье, можно использовать платочек или салфетку, прикрыть рот рукой для снижения громкости звука и сокращения количества бактерий. В таких действиях ничего постыдного, а вот вред для организма гораздо больший, нежели чье-то повышенное внимание.

А вы стесняетесь чихать в общественном месте?

Оцените статью
Добавить комментарий

Adblock
detector