Херофобия – страх стать счастливым

ФОБИИ

Любой человек стремится стать счастливым. Или не любой? На самом деле, существует множество людей, что сознательно избегают получения приятных эмоций и даже откровенно боятся стать счастливыми! Подобные люди страдают серьёзным психологическим недугом – херофобией.

Херофобия – что это?

С древнегреческого языка название этой болезни дословно переводится как «боязнь радости», буквально «chero» – радоваться, «phobia» – бояться. Подобное состояние психики кажется как минимум странным, ведь к счастью стремится каждый человек, но, тем не менее, люди, пораженные этим синдромом, сознательно избегают ситуаций, способных подарить им позитивные эмоции. Психологи считают эту фобию действительно серьёзной проблемой, часто возникающей вследствие перенесённых в прошлом травм, особенно случившихся сразу после чего-то хорошего. Подобные ситуации могут заставить человека считать, что позитивные события обязательно сменятся чем-то неприятным, и в итоге полученный негатив перекроет собой полученные ранее радость и счастье. А вот если избежать изначально «белой» полосы, то и «чёрная» не придёт.

Херофобия – страх стать счастливым

Главные признаки херофобии

Обдумайте каждый из этих симптомов. Если вы регулярно замечали, что мыслите согласно одному из вышеперечисленных утверждений, то у вас действительно может быть херофобия.

  • Вы верите, что не заслуживаете настоящего счастья.
  • Вам страшно становиться «слишком» счастливым.
  • Вы считаете, что хорошие события предшествуют ужасным, поэтому лучше бы их вообще не было.

Если вы регулярно замечали, что мыслите согласно одному из вышеперечисленных утверждений, то у вас действительно может быть херофобия.

Херофобия – страх стать счастливым

Самые уязвимые для херофобии личности

Безусловно, психологическая травма может подкосить ментальные силы любого человека, но получают последствия в виде развившейся херофобии чаще всего два типа личностей: интроверты и, что неожиданно, люди, стремящиеся к перфекционизму.

Интроверт – и безо всяких условностей замкнутая личность, склонная с самокопанию и размышлениям о своей сути. Негативный жизненный опыт может заставить интровертов закрыться от внешнего мира ещё сильнее и в итоге спровоцировать развитие херофобии.

Для перфекциониста же счастье – угроза совершенствованию, к которому он всё время стремится. Некоторые перфекционисты не позволяют себе расслабляться, получая позитивные эмоции, исключительно из страха слишком комфортной обстановки, что способно отвлечь их от покорения новых целей. Таким образом, постоянно себя одёргивая, подобные личности практически сознательно взращивают в себе херофобию.

Херофобия – страх стать счастливым

Как победить недуг?

Как и со многими другими психологическими болезнями, замеченные признаки и признание проблемы являются половиной пути к излечению. Вторая половина гораздо сложнее, но для полноценной жизни действительно нужно будет преодолеть себя и постепенно изменить своё мышление. В первую очередь нужно разобраться в себе и найти «корень» проблемы, то первое воспоминание, ту ситуацию, что побудила развитие фобии и разобрать её, чтобы избавиться от непосредственно боязни счастья. Многие психологи рекомендуют понемногу заниматься теми вещами, что, по вашему мнению, обязательно после приведут к негативу. Так можно заставить себя понять, что между позитивными и негативными события нет никакой связи.

Херофобия – страх стать счастливым

Замечали ли вы у меня признаки данной болезни?

Оцените статью
Добавить комментарий

Adblock
detector