Подробная, актуальная статистика коронавируса по городам, областям, странам

Почему нельзя пить воду, которую оставляют на ночь

ТЕРАПИЯ

Люди часто оставляют на ночь воду на случай, если захочется попить. Удобно, когда стакан под рукой и вставать не нужно. Главное – не допивать ее утром.

Специалисты знают, что говорят, допивать оставленную на утро воду – риск для здоровья.

Что не так с водой, простоявшей до утра открытой?

Питьевая вода подвергается воздействию сразу нескольких факторов, каждого из которых достаточно, чтобы вылить ее утром и налить свежей.

Меняется кислотность

Химический состав изменяется за ночь, от контакта с воздухом в ней накапливается угольная кислота. В воде образуются карбонаты, как и бикарбонаты. Они не считаются вредными для здоровья соединениями, но на вкус влияют.

Действие факторов окружающей среды

В открытую чашку с водой всю ночь оседают пылинки, шерстинки домашних животных. Они и сами норовят засунуть туда нос. В стакане можно найти даже мелких насекомых, привлеченных источником влаги.

Почему нельзя пить воду, которую оставляют на ночь

Изменение вкуса

Всего за полчаса жидкость меняется на вкус, становится затхлой и застоявшейся. Как только водопроводная вода постоит и наберет комнатную температуру, она меняет запах, вкус и даже вид. В водопроводной воде могут содержаться соли и другие примеси, которые через некоторое время выпадают в осадок.

Микробиологический состав питьевой воды

В эту ловушку попадают даже те, кто предпочитает идеально чистую воду: кипяченую, дистиллированную или очищенную фильтром. Дело в том, что каждый глоток воды – соприкосновение со ртом. А значит, микроскопические частички слюны попадают в стакан.

Но слюна точно не стерильна, в ней множество микробов. Если стакан стоит всю ночь, эти бактерии активизируются, начав размножаться, каждый глоток добавляет количество частиц слюны. Примерно тысяча разновидностей бактерий попадает в стакан, остается в нем. Колонии бактерий ведут борьбу за выживание. И все до одной возвращаются в организм, если допить утром воду из чашки.

Сложности с режимом сна

Если приучить себя пить по ночам, то и ночные походы в туалет не заставят себя ждать. А как только организм начнет просыпаться то за одним, то за другим, естественный цикл сна нарушится. Постепенно пробуждения будут все более частыми и долгими, утром будет сложнее открыть глаза, а днем появится желание подремать. А там и бессонница не за горами…

Если организм здоров, потребности пить по ночам быть не должно. Встречали рекомендации диетологов пить по ночам? Сами пробовали?

Оцените статью
Добавить комментарий

  1. Мира

    Ничего не понимаю. Если от контакта с воздухом в воде накапливается угольная кислота, то сколько её в озёрах, в реках, в колодцах? А как же раньше советовали отстаивать водопроводную воду, прежде чем пить? Как же стоит вода в графинах, в чайниках? Принесённая из колодца вода тоже стоит целые сутки. Открытая бутылированная — тоже. Значит, мы все постоянно травим себя водой???

    Ответить
  2. Сергей

    Положите в воду серебряную ложку( у меня лежит серебряный рубль 1924 г.) или др. серебряные предметы и ничего не будет плохого.

    Ответить
  3. Владимир

    как сложно жить в этом мире!!! а сколько вдыхаем этой пыли на улице, а уж эти бактерии так и норовят тебя сожрать, так что одним стаканом больше, одним стаканом меньше…

    Ответить
  4. Степан

    Как сказал Мясников, кому суждено умереть, тот умрет. И ничего ему уже не поможет.

    Ответить
  5. Валентин

    Статья теоретическая. Нормальная жизнь продолжается, когда соблюдается баланс плохого и хорошего. Для успокоения взволнованных этой статьёй, вспомните анекдот советских времён — когда горожане, отдыхающие в лесу, спасли своего коллегу, задыхавшегося от непривычно чистейшего лесного воздуха, подтащив его к выхлопной трубе работающего автомобиля. А то бактерии там, бактерии здесь и повсюду. Кстати — есть и полезные бактерии. Всю жизнь люди пили и пьют различную воду, но не стерилизованную.

    Ответить
  6. Валерий

    Поскольку не уверен в качестве воды из-под крана, получаемыми постоянно рекламными намагниченными карточками, выложил подставку под бутыли с водой и пользуюсь для всего только ею.

    Ответить
  7. Андрей

    Она же (вода) за ночь несколько испарилась.
    Следовательно концентрация тяжёлой воды возросла.
    А это уже проблема посерьезней, чем «Были ли американцы на Луне?»

    Ответить
  8. Анна

    Пить можно только свежевскипяченную воду. Потом она вбирает в себя из пространства мертвые частички материи и становится «мертвой» (вредной).

    Ответить
Adblock
detector