Подробная, актуальная статистика коронавируса по городам, областям, странам

Как справиться с сезонной аллергией весной

АЛЛЕРГОЛОГИЯ И ИММУНОЛОГИЯ

Весенняя пора — это время обострения аллергии, известной своими неприятными симптомами: высыпания, заложенный нос, непрекращающееся чиханье, покраснение глаз.

Что такое весенняя аллергия

Этот вид аллергии связан, прежде всего, с цветением. Аллергики остро реагируют на пыльцу растений и получают «букет» симптомов, известных как поллиноз. Таким сезонным заболеванием страдает пятая часть населения Земли. Что же делать, если на улице находится тяжело и даже дома аллергику не скрыться от вездесущей пыльцы?

Как уменьшить проявление симптомов

Врач назначает специальные антигистаминные препараты: они облегчат состояние больного и помогут пережить сезон цветения. Существует широкий спектр современных препаратов против аллергии, и аллерголог-иммунолог подберет наиболее подходящий вариант.

К сожалению, препараты могут иметь побочные эффекты, такие как сонливость. Кроме медикаментов, есть несколько несложных способов снизить воздействие пыльцы на организм аллергика.

Как справиться с сезонной аллергией весной

Защита на улице

Наибольшая концентрация пыльцы в воздухе наблюдается с 6 до 10 утра и с 6 до 10 вечера. Если есть возможность остаться дома в эти промежутки времени, лучше так и сделать. Но такой выбор есть не у всех — это самое пиковое время, когда люди идут на работу или с работы.

Находясь на улице, нужно защищать, прежде всего, глаза — при помощи солнцезащитных очков и головного убора с полями или козырьком. Если день жаркий, поллиноз может обостриться. Лицо, глаза и брови можно протирать влажными салфетками. Прогулки лучше совершать после дождя: воздух будет очищен от пыльцы почти на сутки.

Защита от поллиноза дома

После прихода с улицы одежду нужно обязательно сменить, вытряхнуть и убрать в шкаф. Если нет возможности принять душ, нужно стряхнуть пыльцу с волос и умыться, промыть глаза и нос. На бровях и ресницах не должно остаться пыльцы.

Окна на ночь следует закрывать. Если в помещении нет кондиционера, а окно нужно открыть, в оконный проем можно повесить влажную марлю. Чем чаще простирывать марлю, тем меньше пыльцы будет в комнате.Как справиться с сезонной аллергией весной

 

Частая влажная уборка весной — обязательное условие хорошего самочувствия аллергика дома. Ковры — хорошие сборщики пыльцы — также следует пылесосить чаще, а лучше совсем убрать их на сезон цветения.

А как еще аллергику можно защитить себя от поллиноза дома и на улице?

Оцените статью
Добавить комментарий

Adblock
detector