Откуда берется «вдовий горб» и что с ним делать

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

На этапе менопаузы в женском организме происходит сложная гормональная перестройка, которая нередко приводит к появлению вдовьего горба. Он образуется ниже затылка и выше лопаток, приблизительно на уровне седьмого шейного позвонка. У некоторых женщин он практически не заметен, у других с возрастом увеличивается и разрастается почти до середины спины.

Данный изъян приносит не только моральный дискомфорт и эстетические проблемы, делая женщину ниже ростом и затрудняя выбор одежды. Вдовий горб часто доставляет проблемы со здоровьем и самочувствием. Локальное скопление жира, из которого, собственно, и состоит горб, приводит к постоянной компрессии или сжатию нервных окончаний и кровеносных сосудов, а их в области шеи очень много.

Как результат, сдавленные сосуды работают неправильно, поэтому:

  • женщины мучаются от тупой боли и других дискомфортных ощущений при движении головой;
  • пациентки страдают от неожиданных приступов головокружения и частых головных болей;
  • у них нарушается сон;
  • наблюдается онемение рук, также пациенткам сложно полностью поднять руку;
  • часто происходят проблемы со слухом.;

Также снижается общее самочувствие и работоспособность женщин. Обширный вдовий горб вызывает проблемы с равновесием, а нарушенный кровоток приводит к дисфункции мозгового кровообращения.

Основные причины появления вдовьего горба

Главный фактор появления жировой подушки — уменьшение синтеза гормонов, вырабатываемых женским организмом в период менопаузы. Дефицит гормонов приводит к застою лимфы и обширному формированию жировой ткани. Такое жировое образование иногда встречается и у мужчин, которые имеют избыточный вес и проблемы с выработкой гормонов. К другим причинам врачи относят:

  • малоподвижный образ жизни, усугубленный лишним весом;
  • заболевания шейного отдела позвоночника;
  • генетическую предрасположенность;
  • прием препаратов от ВИЧ;
  • отложение солей в области шеи.

Откуда берется «вдовий горб» и что с ним делать

Чаще всего для развития горба у женщин проявляется сразу несколько причин, от точности определения которых зависит успех лечения.

Можно ли убрать вдовий горб

Без операции быстро избавиться от проблемы невозможно. Уменьшить изъян можно с помощью комплекса специальных упражнений, направленных на укрепление плечевой зоны. Упражнения будут стимулировать кровообращение и сжигать излишние жировые клетки. Плаванье и йога также помогут уменьшить данную проблему. Физическая активность, дополненная массажем и самомассажем дадут первые результаты приблизительно через 4-6 мес.

Вдовий горб нельзя назвать серьезным или опасным заболеванием, но запускать проблему нельзя. А вы что-нибудь предпринимаете, чтобы данный некрасивый изъян не коснулся ваше тело?

Оцените статью
Добавить комментарий

Adblock
detector