Психотерапевт сообщила об ожидающемся всплеске депрессии у россиян

ПСИХОЛОГИЯ, НЕВРОЛОГИЯ, ЗАВИСИМОСТИ

О том, что депрессия стала мировой пандемией известно уже давно, и если 10 лет назад это слово было малоизвестно обычным людям, сейчас не только депрессивный синдром, но и другие психологические, а также психические заболевания находятся на слуху. К сожалению, страны бывшего СССР из-за низкого уровня жизни и нестабильных экономик являются лидерами в списке государств, жители которой подвержены депрессии.

О том, что многие россияне ощутят на себе депрессивные последствия самоизоляции сообщила директор Независимой ассоциации психиатров РФ Любовь Виноградова. Врач подчеркнула, что большая часть жителей России, и так находящихся в сложных жизненных ситуациях, крайне болезненно воспримет выход из карантина. Дело в том, что многие люди, потерявшие работу и социальные контакты, после окончания волны COVID19 обнаружат себя в еще более тяжелых экономических условиях.

«Пока у нас не было возможности наблюдать, как на людей влияет массовый карантин на протяжении месяцев, однако, по опыту наблюдения за людьми, которые находились в вынужденной изоляции, дают нам право говорить о будущем всплеске депрессивных состояний и связанных с этим проблем», — заявила Любовь Виноградова.

Психотерапевт сообщила об ожидающемся всплеске депрессии у россиян

Российские врачи в один голос подчеркнули, что не стоит заниматься самолечением и прибегать к различным стимуляторам (наркотики, алкоголь), потому что эти вещества являются сильными депрессантами и могут усугубить состояние человека, страдающего от тревожности. То же относится к антидепрессантам, которые свободно продаются в аптеках. Правильные медикаменты при расстройствах депрессивного спектра может назначить лишь профессиональный врач, и только после наблюдений, а также консультаций. Для того чтобы получить правильное лечение нужно обратиться к психиатру или психотерапевту. В то же время ученые предсказывают некоторый спад негативных настроений по мере того, как жизнь начнет возвращаться в обычное русло, на это стоит рассчитывать лишь в том случае, если в стране будет стабильная экономика.

Специалист подчеркнула, что вторая и последующие волны COVID будут характеризоваться меньшим влиянием на психическое состояние. Россияне будут более ответственно относиться к карантину и реагировать на ограничения не так резко как раньше. В первую очередь, врачи советуют проводить меньше времени у мониторов и больше гулять на свежем воздухе.

Какими методами лечения депрессивных состояний можете поделиться вы?

Оцените статью
Добавить комментарий

Adblock
detector