Порой у людей случаются приступы резкой головной боли без очевидных на то причин. Врачи рассказывают, почему подобное может происходить и какова природа болезненных спазмов.
Употребление алкоголя
Не самая распространённая, но всё же достаточно часто всплывающая причина. В абсолютно любом алкогольном напитке содержится этанол, оказывающий сосудорасширяющее влияние на организм человека. Изменение кровяного давления может различным образом сказываться на гипотониках и гипертониках: если у первых просто упадёт давление, то у вторых произойдёт резкий скачок, после которого сосуды будут сужены сильнее, чем обычно. Именно это сужение и станет причиной сильной головной боли. Немалое значение имеет и распиваемый напиток: при употреблении красного вина головная боль может возникнуть и без перепада давления. Причина кроется в том, что любое красное вино содержит в своём составе танины, способные вызвать болезненную реакцию без прочих предпосылок.
Несбалансированное питание
Любой человек знает о пользе правильного питания, но далеко не каждый понимает, что всё же стоит исключить из своего рациона. Мясные продукты, прошедшие химическую обработку на пищевых производствах, почти всегда содержат в себе нитратные соединения. Изначально эти вещества служат сохранению приятного цвета колбасных изделий и всевозможных сосисок, но в процессе переваривания они распадаются на нитриты, меняя свою структуру. А нитритные соединения – практически естественный враз наших сосудов, поэтому их попадание в организм и вызывает подобную реакцию.
У некоторых людей головная боль может возникнуть и вовсе после любого перекуса, особенно если съесть много сладкого. В крови резко повышается уровень глюкозы, и это повышение способно вызвать кратковременное ухудшение самочувствия.
Нарушения сна
Зачастую болевые ощущения преследуют человека с самого пробуждения. Медики объясняют: в этом виноваты токсины, отравляющие человеческий мозг. Токсичные вещества скапливаются в человеческом организме в процессе его нормального функционирования. Они выводятся из тела лимфатической системой, но она способна корректно функционировать только ночью, когда человек спит. При регулярных недосыпах или и вовсе, полном отсутствии сна, процесс саморегуляции будет нарушен, что и приведёт с болезненным сигналам от нашего мозга.
Как часто вас беспокоит головная боль?