Как понять, что у вас паническая атака?

ПСИХОЛОГИЯ, НЕВРОЛОГИЯ, ЗАВИСИМОСТИ

Паническая атака — неконтролируемый и беспричинный приступ паники — весьма распространенное состояние человека. По статистике панические атаки наблюдаются почти у 11% населения. Чаще всего они начинаются еще в подростковом возрасте, причем у женщин данное расстройство встречается в 2 раза чаще, чем у мужчин.

Основная симптоматика

Для панического расстройства характерны следующие симптомы:

  • чувство удушья;
  • боль и дискомфорт в области груди;
  • онемение в конечностях, тремор рук;
  • ускоренный сердечный ритм.

Пациенты жалуются на озноб, головокружение, потливость, внезапные приступы тошноты, потерю голоса и ощущение «кома» в горле. А самое главное — наплыв сильного страха и тревоги, которые невозможно объяснить и взять под контроль. Продолжительность такой атаки варьируется от 5-10 минут до часа. Периодичность приступов — от 2-3 в день до 1-2 раз в месяц.

Нередко приступы случаются без каких-либо внешних причин, но при внимательном анализе можно заметить закономерность, в частности, отметить, что атаки чаще всего происходят перед выходом из квартиры, в толпе либо в незнакомом помещении.

Не все люди, которые страдают от приступов панических атак, знают, что с ними происходит. Многие пациенты считают, что данная симптоматика связана с нарушениями в работе сердца и сосудов.

Как понять, что у вас паническая атака?

Почему происходят панические атаки

Врачи до конца не уверены в точности причин таких расстройств, но считают, чаще всего приступа происходят во время стрессовых ситуаций, депрессии, гормонального дисбаланса, при некоторых нарушениях в работе центральной нервной системы. Кроме того, панические атаки случаются как побочный эффект после приема лекарственных препаратов, злоупотребления алкогольными напитками или наркотическими веществами.

Какой врач помогает избавиться от панических атак

Если вы думаете, что подвержены паническим атакам и хотите избавиться от них, то вам необходимо обратиться к врачу-психотерапевту. Чтобы определить причины их появления, врач может назначить консультацию у других узких специалистов, например, кардиолога, пульмонолога, эндокринолога и пр.

Данные панические расстройства не представляют опасность для жизни человека, но делают ее невыносимой. После подобных проявлений пациенты жалуются на чувство неполноценности. Без соответствующего лечения подобные атаки со временем провоцируют развитие тяжелых неврозов и фобий, что в свою очередь усугубляет проявление атак.

Сталкивались ли вы хоть раз в жизни с проявлением панической атаки?

Оцените статью
Добавить комментарий

Adblock
detector