Тесты, которые покажут, как быстро вы стареете

АНАЛИЗЫ И ДИАГНОСТИКА

Старение организма неизбежно приходит и от этого никуда не деться. Но биологические возрастные изменения у каждого человека происходят индивидуально. Это зависит от целого ряда причин, таких как образ жизни, род занятий, генетические особенности, питание и физическая активность. Со временем замедляются многие обменные процессы и это сказывается на коже человека. Выяснить, насколько быстро происходит старение, можно с помощью простых тестов. Когда становится понятно, что именно в организме требует особого внимания и что нужно подкорректировать, то появляется возможность отодвинуть старость немного подальше.

Тест №1

О состоянии кожи можно судить по тому, как быстро выпрямляется складка на нижнем веке, если оттянуть его на несколько секунд, а затем отпустить. Легче всего сделать такой тест на коже вокруг глаз, которая всегда тонкая и чувствительная. Если складка распрямляется дольше, чем за 2-3 секунды, то это говорит о начале возрастных изменений, нехватке эластичных молекул в организме и причины здесь вовсе не в усталости. Коже нужны влага и коллаген, причем как наружно, так и внутренне. Прием витаминов, изменения в питании и суточной норме питьевой воды помогут восстановлению кожного покрова.

Тесты, которые покажут, как быстро вы стареете

Тест №2

Морщины от смеха образуются от уголков губ до боковых краев носа — они называются носогубными складками. В молодости они еще не слишком заметны и глубоки, но чем дальше, тем они становятся резче, при этом уголки губ немного спускаются и меняется общее выражение лица.

Если этот процесс становится слишком заметным, то речь идет о сильном дефиците коллагена в организме. Новое вещество уже не вырабатывается в нужном количестве и не поступает извне, с пищевыми добавками или кремами. Нормальное содержание этого вещества в организме способно долго поддерживать эластичность кожи, но когда его становится меньше, то кожа начинает растягиваться, высыхать и провисать. Помогут возрастные кремы с гиалуроновой кислотой.

Тест № 3

Часто о приближении пожилого возраста напоминает появление пигментных пятен. О их реальном количестве и степени распространения можно узнать, если осмотреть кожу с помощью ультрафиолетовой лампы. Такой коричневатый цвет на коже появляется под воздействием солнца.

Тесты, которые покажут, как быстро вы стареете

От солнечных ожогов кожу защищает специальный пигмент, который называется мелатонином. Но с возрастом его также становится меньше, из-за чего увеличиваются повреждения кожи. Следует меньше бывать на солнце и покрывать лицо защитным кремом.

Каковы результаты вашего осмотра состояния кожи — молодость уходит быстро или еще можно не переживать о таких вопросах?

 

Оцените статью
Добавить комментарий

Adblock
detector