Здоровье и красота – понятия неразделимые. Неполадки в организме сразу же отражаются на внешнем облике человека. Чтобы вовремя выявить скрытые болезни, стоит внимательно приглядеться к себе, чтобы начать лечение. О сбоях в организме зачастую сигнализируют внешние признаки, еще задолго до того, как болезнь проявит себя острой симптоматикой.
Так, о чем же может красноречиво рассказать внешний вид человека?
Кожа лица
Известно, что красивая и здоровая кожа — это результат не только тщательного ухода, но и здоровья организма в целом. К примеру, постоянные кожные высыпания, шелушение, нежелательная пигментация и воспаления – это признаки заболевания внутренних органов. О проблемах с желудком сигнализирует сыпь вокруг губ. Кожные высыпания на лбу говорят о том, что плохо работает кишечник. Если подбородок регулярно покрывается кожной сыпью – это тревожный сигнал о проблемах в мочеполовой системе. О сбоях в работе печени сигнализирует желтоватый цвет лица. Красноватый оттенок – показатель нездоровых капилляров и проблем с сердцем.
Увлажненность
Чтобы определить, достаточно ли в вашем организме влаги, можно сделать простой тест. Нужно слегка оттянуть кожу с тыльной стороны кисти руки и быстро отпустить. Если складка исчезла сразу, значит, в организме достаточно воды. Но если складка сохраняется в течение 3-5 секунд – это показатель обезвоживания и вам следует больше пить воды.
Вес
Лишний вес не только портит фигуру и внешний вид, но и представляет настоящую угрозу здоровью. Нежелательные лишние килограммы почти всегда сигнализируют сразу о нескольких проблемах в организме. Нарушенный метаболизм, плохая работа желудочно-кишечного тракта, ожирение. К тому же, могут страдать сердце и сосуды. Для профилактики подобных заболеваний следует сбалансировано питаться и больше двигаться.
Волосы
Это еще один показатель состояния здоровья человека. Безусловно, главный признак здоровых волос — это личная гигиена. Однако здоровье волос начинается изнутри. Если волосы подвержены выпадению, тонкие, сухие и ломкие – это верный признак заболевания почек. О проблемах с печенью свидетельствуют быстро жирнеющие волосы.
Язык
О наличии скрытых заболеваний различных внутренних органов можно определить по языку. Здоровый язык имеет равномерный розовый цвет. Но если появились болезненные участки, белый налет, коричневатые пятна – это тревожные звоночки. И если подобные симптомы появились на середине языка, значит, начались сбои в желудочно-кишечном тракте. Если поражены боковые части – страдают печень или желчный пузырь.
Глаза
О нервном напряжении, недосыпании, усталости сигнализируют покрасневшие веки. О нехватке гемоглобина в организме свидетельствует бледное веко внутри глаза.
Пульс
Для слаженной работы сердечно-сосудистой системы очень важно поддерживать нормальную частоту пульса. Известно, что пульс здорового человека составляет в среднем 60-90 ударов в минуту. Если в спокойном состоянии наблюдается учащение или замедление пульсации – это сигнал о сбоях в работе сердца и сосудов.
Ухудшение внешности, как правило, всегда сигнализирует о проблемах со здоровьем. И не стоит пытаться поправить свой внешний вид с помощью косметических средств. Если вы заметили перечисленные симптомы, нужно незамедлительно обратиться к специалистам и пройти обследование. Вовремя диагностированное заболевание гораздо легче вылечить, чем запущенное.
А о чем говорит ваш внешний вид?
