Медицинский работник и по совместительству кандидат наук Инна Кононенко рассказала о трепещущей теме в своем интервью на 5-м канале. Бурная тема обсуждается не в первый раз, но ответы врач донес правильно и тактично.
По мнению специалиста, если соблюдать все нормы правильного питания, то мясоеды живут намного дольше, чем те, кто отказывается от мяса.
Кажется, что вегетарианцы питаются правильно, но мнение ошибочное. Ведь переизбыток полезных витаминов одной группы может пагубно повлиять на организм. В нашем организме практически все состоит из белка. Ближе к старости люди, отказавшиеся от мясных продуктов, сталкиваются с его низким показателем. Это первая причина короткой продолжительности жизни вегетарианцев. Даже если они начнут употреблять в пищу продукты с высоким содержанием белка, что-то исправить уже будет невозможно.
Два показателя изнашиваемости организма очень связаны между собой и решают нашу жизнь
Доктор рассказал подробности о 2-х показателях, которые определяют уровень жизни и этапы ее окончания.
- Митохондрии — наше все. Они являются «энергостанциями» клеток. У мясоедов они работают лучше, благодаря л-каратину. Не употребляя мясо вряд ли возможно получить нужные аминокислоты.
- Толщина сосудистой стенки в общей сонной артерии. Чем она больше, тем быстрее человек стареет. У вегетарианцев толщина сосудистой стенки меньше, чем у мясоедов. Связано это с тем, что мясоеды употребляют больше холестерина. Если вы любите мясо, как можно чаще употребляйте в пищу достаточное количество витаминов группы B, D и K. И толщина стенки сосудов не будет увеличиваться.
Конечно, и людям употребляющим мясо, и тем, которые не видят в нем нужды нужно обязательно бороться с дефицитом витаминов.
Ведь витамины — ценный источник нашей жизни. Когда витамины поступают в организм — человек чувствует себя лучше. У него здоровый вид, цвет кожи, хорошее настроение, да и самочувствие в пределах нормальной отметки.
Никто никого не призывает отказаться от мяса или сделать выбор в его пользу. Просто рекомендуем вам следить за здоровьем и питаться правильно.
Давайте будем уважать человека за свой осознанный выбор. Только вы отвечаете за свое здоровье и вам виднее, как поступать лучше. Давайте скажем нет вражде между мясоедами и вегетарианцами.
Согласны? На чьей стороне Вы?
