Подробная, актуальная статистика коронавируса по городам, областям, странам

Чем опасны негативные мысли?

ПСИХОЛОГИЯ, НЕВРОЛОГИЯ, ЗАВИСИМОСТИ

Врачи давно утверждают, что между психическим и физическим состоянием человека существует прямая взаимосвязь. Не так давно этот вывод снова подтвердили британские ученые. Масштабное исследование на тему: «Какими недугами грозит негативное мышление для человека?» было проведено специалистами Университетского колледжа Лондона (Великобритания). С помощью анкетирования ученые решили выявить, как люди старше 50 лет переживают стресс и негативный жизненный опыт, а также чем это чревато для их здоровья.

Помимо заполнения разработанной анкеты, 300 участников исследования проходили тестирование на память, внимание, работоспособность и уравновешенность. Как и ожидалось, у тех людей, кто был склонен к пессимизму и негативному мышлению, отмечалась тенденция к ухудшению памяти, неуверенность в себе, а также проблемы с когнитивными способностями.

Ученые еще раз убедились в своих выводах о том, что негативное мышление и низкая самооценка возвращают человека к депрессии и тревожности, самым распространенным проблемам жителей Лондона.

Чем опасны негативные мысли?

Еще один важный нюанс — когда человек находится под влиянием тревожных мыслей, то его внимание сосредоточено именно на них, и он просто не обращает внимание на то хорошее, что его окружает. Исходя из всего вышеизложенного, ученые указывают, что негативное мышление тормозит развитие личности и наносит вред здоровью в целом. Повышенные переживания и тревожность способны довести до нервного истощения, спровоцировать проблемы со сном, вызвать головные боли и послужить причиной появления заболеваний сердца и сосудов. Такие люди чаще страдают от респираторных инфекций, болезней кожи, запоров, дискомфорта в желудке и болей в спине.

А вот респонденты с позитивным и оптимистическим мышлением характеризовались более крепким здоровьем, а также отличались тем, что намного проще справлялись с возникающими проблемами. Они убеждены, что в итоге все будет хорошо, их здоровье намного крепче и они реже попадают в опасные ситуации. Эмоционально уравновешенные респонденты не останавливаются после неудачных жизненных ситуаций и всеми силами снова и снова добиваются поставленной цели. Позитивное мышление человека — ключ разумной и осознанной деятельности, основа хорошего самочувствия и крепкого здоровья.

А вы верите в то, что мышление человека обладает над ним огромной властью, и даже влияет на его физическое состояние?

Оцените статью
Добавить комментарий

Adblock
detector