Врач назвал неожиданные причины головной боли

ПСИХОЛОГИЯ, НЕВРОЛОГИЯ, ЗАВИСИМОСТИ

Периодические головные боли входят в число самых распространенных заболеваний нервной системы человечества. Головная боль — это мучительное, оглушительное чувство, всепоглощающее состояние, когда желание только одно – чтобы боль прошла. Головная боль может являться как первопричиной, так и следствием самых различных заболеваний, начиная от злоупотребления лекарствами, заканчивая врожденными патологиями.

Врачи назвали несколько удивительных причин, которые могут спровоцировать появление головных болей.

По словам Реутова Андрея Александровича, врача-нейрохирурга, кандидата медицинских наук, проблемы могут возникнуть из-за причин, которым мы не придаем никакого значения в повседневной жизни. Таким примером может служить регулярное употребление красного вина. Кто из нас откажется после тяжелого трудового буднего дня расслабиться под бокал красного сухого? Казалось бы, чем могут навредить несколько глотков?

В красном вине в большом количестве содержатся танины. Это те вещества, которые придают вину терпкость и структуру. Они попадают в вино из виноградной кожицы и шкурок. Они то и являются виновниками появления и усиления головных болей, говорит Андрей Александрович. Также танины содержатся в чае, травах, каре деревьев, поэтому ими тоже лучше не усугублять положение. Например, зеленый чай, не лучший товарищ для страдающих болями. В целом, регулярное употребление любого алкоголя приводит к плачевным последствиям.

Врач назвал неожиданные причины головной боли

Еще одним неожиданным основанием может стать употребление колбасных изделий и сосисок. Это так называемое «переработанное красное мясо». Об этом рассказал Сергей Агапкин. Дело в том, что для стабилизации цвета в колбасы добавляют специальные нитраты. А они, в свою очередь, в организме превращаются в нитриты, которые расширяют кровеносные сосуды и могут спровоцировать боли.

Еще одной причиной, по которой регулярно могут появляться боли, и её никак нельзя игнорировать, является короткий и неглубокий сон. Необходимо наладить режим дня: нагружать организм посильными физическими нагрузками, снижать факторы стресса, ложиться и просыпаться в одно и то же время.

Также немаловажно будет наладить регулярное правильное питание. В течение загруженного трудового дня редко удается питаться правильно и своевременно. Приходя домой, человек наедается на ночь, что способствует высокой нагрузке на организм. Сон получается тревожный и поверхностный.

А вы знаете причины своих головных болей, и какие вредные привычки к ним ведут?

Оцените статью
Добавить комментарий

Adblock
detector