Подробная, актуальная статистика коронавируса по городам, областям, странам

Опасность сна с включенным вентилятором

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Каждый спасается от жары как может: кто-то периодически встает под холодный душ, другие пьют ледяную воду литрами, спеша к холодильнику даже посреди ночи. Что делать, когда в помещении нет кондиционера, а температура даже ночью «зашкаливает»? Жара давит, не дает нормально дышать – особенно тем, у кого и так не все в порядке со здоровьем.

Некоторые люди просто не в силах заснуть в душной комнате и включают вентилятор, чтобы хоть как-то проветрить помещение. Но если не соблюдать ряд простых правил, такой «отдых» под мирно вращающимся пропеллером может стать причиной серьезных проблем. Так как же уснуть под вентилятором, при этом не навредив собственному здоровью?

Опасность сна с включенным вентилятором

Простые правила

Соблюдая ряд нехитрых правил, можно сохранить собственное здоровье и спокойно заснуть даже самой жаркой ночью.

  1. Не нужно устанавливать вентилятор рядом с кроватью – лучше, если он будет находиться в другом конце комнаты. Приятно, когда источник ветерка находится прямо возле лица, но… далеко не полезно. И если данное условие будет нарушено, уже на следующий день могут появиться неприятные последствия столь легкомысленного отношения, а именно все признаки простуды: першение в горле, боль в мышцах, насморк. Откуда эти нежданные беды? Все просто: вентилятор становится основным провокатором сквозняка.
  2. Прежде чем включить вентилятор «на всю», следует убедиться, что в спальне царит чистота. Если в помещении много пыли, то гуляющий «ветерок» просто разнесет ее по комнате, и этим придется дышать. В результате может иметь место аллергия и прочие неприятности.
  3. Даже в сильную жару заведомо больному человеку спать под вентилятором нельзя. Движение воздушных масс провоцирует размножение бактерий внутри носоглотки и, мало того, «помогает» им переместиться к человеку, спящему рядом. Включив такую «прохладу» можно быть уверенным: поутру больных в доме прибавится.

Опасность сна с включенным вентилятором

Да или нет?

Некоторые считают, что вентилятор просто гоняет воздух и не способствует созданию комфортной атмосферы в помещении. И все же, несмотря на множество «но», это нехитрое устройство помогает освежиться – и это, конечно, становится ощутимым аргументом в пользу вентиляторов. Долгожданная прохлада позволяет крепко уснуть — многие не мыслят без мирно журчащего аппарата летние ночные часы.

А вы спите под вентилятором или боитесь простудиться?

Оцените статью
Добавить комментарий

Adblock
detector