Подробная, актуальная статистика коронавируса по городам, областям, странам

Основные признаки долгожительства

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Как прожить дольше? Этот вопрос, несомненно, волновал человечество на самой заре цивилизации. До сих пор никто точно не знает, какие факторы точно помогут дожить до свадьбы правнука, у каждого долгожителя свои секреты, и скорее всего, они действительно индивидуальны, как и все мы. Для долголетия врачи рекомендуют в первую очередь избавиться от вредных привычек, сбалансированно питаться и не забывать про физические нагрузки, спорт, движение. По их мнению, именно такой образ жизни поможет человеку прожить подольше и врачи, безусловно, правы.

Но является ли забота о здоровье единственным фактором, помогающим попасть в список долгожителей? Ученые-исследователи обратили внимание на некоторые признаки, связанные с продолжительностью жизни, но мало связанные непосредственно со здоровьем.

«Сколько лет прошло, а ты не изменилась…»

Наверняка, на встрече одноклассников спустя 25 лет, каждый человек замечал, насколько по разному могут выглядеть ровесники. Кто-то выглядит моложе своих лет, а кому-то как-будто 10-ку лет прибавили. Как ни странно, но разница в скорости старения бывает даже у близнецов. 12 лет датские ученые наблюдали за близнецами и выяснили, что те из близнецов, что выглядели моложе, в основном жили дольше, чем их братья и сестры.

Основные признаки долгожительства

Роды после 33

У женщин, родивших на четвертом десятке, гораздо больше шансов дожить до глубокой старости. Скорее всего, есть связь между старением репродуктивной системы и остального организма, считают эксперты. Молодая репродуктивная система помогает организму дольше не стареть.

Правши

В среднем по статистике правши живут дольше, чем левши. С чем это связано никто не знает, но к такому выводу пришли некоторые ученые, наблюдавшие за группами взрослых людей и легкоатлетов.

Основные признаки долгожительства

Высокие женщины

Среди мужчин зависимости между ростом и продолжительностью жизни не обнаружили, одинаковое в среднем количество лет проживают мужчины разного роста, а вот среди женщин такую зависимость нашли. Дамы с ростом выше среднего гораздо чаще доживают до девяноста лет.

Жир на животе

Недостаточно просто скинуть лишний вес, чтобы прожить дольше, выяснили ученые, наблюдавшие за группой людей более 16-ти лет. Избыток жира в области живота может провоцировать сердечные патологии, существенно снижающие человеческий век. Живот признан одной из самых опасных зон для жировых отложений.

Вопрос к вам, есть ли среди ваших знакомых долгожители? И если есть, то каким секретом долголетия они делились с вами?

 

Оцените статью
Добавить комментарий

Adblock
detector