Подробная, актуальная статистика коронавируса по городам, областям, странам

Ученые рассказали о связи спорта и работы сердца

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Общеизвестным фактом во всем мире является то, что занятие спортом, да и в принципе физическая активность, укрепляет иммунитет, повышает выносливость, улучшает самочувствие, а также ускоряет метаболизм. Но в то же время подавляющая часть населения планеты пренебрегает данным видом деятельности, выбирая более пассивный образ жизни, что в первую очередь негативно отражается на их здоровье, даже видоизменяет сердце, делая его похожим на сердце обезьяны. Сразу же возникает мысль, что такого быть не может, на что ученые Университета Британской Колумбии отвечают: «Еще как может!».

В 2019 году международная группа ученых, при участии сердечно-сосудистого физиолога Р. Шейва, провела исследование, целью которого было сравнение сердец обезьян с сердцем человека и выявление разницы между ними. Представителями со стороны приматов выступили гориллы и шимпанзе, а с другой стороны были выбраны 4 четыре категории людей: легкоатлеты, игроки в американский футбол, фермеры и простые горожане с малоактивным образом жизни.

Форма сердца человека и обезьяны

У человека сердце имеет вытянутую форму. Считается, что оно приняло такой облик в процессе эволюции. По мере своего развития человек проходил различные ее этапы (собирательство, охота, сельское хозяйство и т.д.), на каждом из которых нагрузка на организм, в том числе и сердце, постепенно увеличивалась. Приспосабливаясь к постоянному росту активности, человеческое сердце изменило свою форму: увеличился левый желудочек, функцией которого является прокачка по телу насыщенной кислородом крови, что приумножает выносливости организму.

Ученые рассказали о связи спорта и работы сердца

А вот обезьяны, в сравнении с человеком, ведут малоподвижный образ жизни: они много спят, у них отсутствует явное желание попрыгать или побегать. Их сердце адаптировалось к такому образу жизни, оно стало округлым, у него появились толстые мышечные стенки. Сердце приматов способно выдержать только временную активность (если шимпанзе нужно запрыгнуть на дерево или горилле ударить своего врага), а вот к постоянным нагрузкам их сердце не готово.

Важность спорта

В результате исследования ученые пришли к выводу о том, что сердце человека видоизменилось и обладает большей выносливостью (при перекачивании крови немного закручивается) и в сравнении с сердцем обезьяны имеет более тонкие стенки. А вот если не заниматься спортом, исключать всяческие нагрузки и, грубо говоря, просто лежать на диване, то сердце в течение времени теряет многие «человеческие черты» и становится похожим на сердце обезьяны. Переключение каналов не требует особых усилий, поэтому человек постоянно расслаблен и сердце постепенно приобретает округлую форму, а мышечные стенки утолщаются.

А может все-таки заняться спортом или проще стать приматом?

Оцените статью
Добавить комментарий

Adblock
detector