Подробная, актуальная статистика коронавируса по городам, областям, странам

С чем связаны расстройства сна?

СОМНОЛОГИЯ

Едва ли не каждый человек в мире хотя бы раз в своей жизни сталкивался с ночными кошмарами. В некоторых случаях их возникновение приобретает регулярный характер, что приводит к хроническому расстройству сна. Оно, в свою очередь, негативно влияет не только на состояние здоровья человека, но и качество жизни в целом.

Ночные кошмары, как и любые другие расстройства сна, имеют свои причины возникновения. Следовательно, существуют отдельные категории людей, которые подвержены данному явлению в большей степени.

Немецкие учёные исследовали закономерности возникновения ночных кошмаров

Недавние исследования специалистов из Германии позволили пролить свет на причины возникновения у людей ночных кошмаров. Группа добровольцев, насчитывающая более 2300 человек, подверглась анкетированию, в ходе которого участники исследования отвечали на вопросы, касающиеся качества сна. Учёными проводился опрос с целью установления личностной структуры каждого человека в соответствии с моделью «Большой пятёрки».

Данная модель подразумевает оценку личности человека по пяти признакам: предрасположенности к отрицательным эмоциям, экстраверсии, открытости опыту, доброжелательности и добросовестности.

С чем связаны расстройства сна?

Группы риска

В результате исследования было установлено, что для 9% респондентов характерны ночные кошмары, возникающие еженедельно. 18% опрошенных заявили, что жаловались на навязчивые кошмары в детстве. Кроме того, почти треть опрошенных заявили, что наблюдаемые во время ночных кошмаров сцены и события так или иначе связаны с происходящим в их жизни.

Результаты исследования показали, что люди, подверженные негативным эмоциям, чаще других видят ночные кошмары. В то же время, доброжелательные и открытые люди намного реже отмечают у себя данное явление.

С чем связаны расстройства сна?

Оценивая результаты исследования в зависимости от пола, учёные пришли к выводу, что ночные кошмары более характерны для женщин и девушек. Кроме того, было установлено, что люди преклонного возраста чаще испытывают трудности в преодолении стресса, вызванного ночными кошмарами.

Однако стоит заметить, что данное исследование включало исключительно добровольцев, заинтересованных в данном вопросе. Это может стать причиной недостоверности результатов исследования.

А Вам снятся страшные сны?

Оцените статью
Добавить комментарий

Adblock
detector