Подробная, актуальная статистика коронавируса по городам, областям, странам
Как избавиться от храпа в домашних условиях?
СОМНОЛОГИЯ
00
Храп — частый спутник многих спящих людей. Зачастую тот, кто храпит, не испытывает никаких неудобств, однако, издаваемые им звуки создают определённые
Как правильно спать после 50 лет
СОМНОЛОГИЯ
00
Установлено, что для полного восстановления сил достаточно спать 8 ч в сутки и ложиться не позднее 22 ч. Недосыпание отрицательно сказывается на внешнем
Ученые рассказали, чем полезны ночные кошмары
СОМНОЛОГИЯ
00
Людям нередко снятся плохие сны, которые пугают и заставляют тревожиться. Уже в бодром состоянии человек при их воспоминании, продолжает испытывать подавленность
Хронической недосыпание грозит диабетом и гипертонией
СОМНОЛОГИЯ
00
Во сне мы проводим треть своей жизни. Явление привычное, но недостаточно изученное. Особенно если сон часто прерывается. Хроническое недосыпание изучается
Ученые раскрыли пользу ночных кошмаров
СОМНОЛОГИЯ
00
Никто не застрахован от ночных кошмаров. Хоть раз в жизни почти каждому человеку снился плохой сон, из-за которого он, весь в поту, подрывался в постели.
Ученые нашли положительную сторону бессонницы
СОМНОЛОГИЯ
00
Примерно треть населения Земли имеет проблемы со сном. Речь идет о банальной бессоннице, которая способствует развитию заболеваний сердца, возникновению
Почему опасен храп и к чему это может привести
СОМНОЛОГИЯ
00
Храп – нарушение дыхания во сне, сопровождающееся неприятным звуком. Храпящий человек может обеспечить бессонницу своим близким. Но это не единственная
Adblock
detector