Сомнолог рассказала, стоит ли бояться судорог во сне

СОМНОЛОГИЯ

Ночные судороги в ногах — ощущение не из приятных. Дискомфорт и даже болевые ощущения почти всегда неожиданные и резкие. Простым усилием воли избавиться или локализовать судорогу невозможно. Глава сомнологической службы «Унисон», невролог Елена Царева отмечает, что одна или две судороги небольшой интенсивности считаются явлением неопасным и вполне естественным, поэтому совершенно не требуют лечения. Врач пояснила, что таким образом происходит сброс напряжения, которое накапливается в ногах в течение дня. Такие судороги, которые неврологи называют миоклонией, совершенно не влияют на качество, а тем более, продолжительность жизни.

Кроме того, ночные судороги может вызвать обезвоживание организма, дефицит микроэлементов (магния, калия, кальция или натрия), гипотериоз, сахарный диабет, усталость, мышечное перенапряжение или прием медицинских препаратов. Также судороги нередко возникают при резком повышении температуры тела во время инфекционных болезней, отравлениях или заболеваниях почек, а также во время беременности.

Некоторые люди путают миоклонию с распространенным синдромом беспокойных ног. Последний отличается непроизвольным желанием совершать движения ногами во время ночного отдыха. Синдром беспокойных ног, по мнению специалистов, часто провоцируется неправильным рационом, например, чрезмерным употреблением крепкого чая или кофе, шоколада, энергетиков.

Сомнолог рассказала, стоит ли бояться судорог во сне

Елена Царева предупреждает, что если ночные судороги беспокоят человека в течение ночи регулярно, доставляют боль и дискомфорт, сильно сводят икроножные и другие мышцы нижних конечностей, то это может свидетельствовать о неврологическом заболевании. Также данное явление может указывать на развитие гипертонического криза или сильное нарушение обмена веществ. Еще частые судороги являются симптомом варикоза либо хронической венозной недостаточности.

Царева обращает внимание, что регулярные интенсивные судороги — это только индикатор проблемы, выявить и избавиться от которой поможет своевременное обращение к терапевту. После осмотра врач подготовит программу диагностики (анализ крови, выявление уровня микроэлементов и витаминов в организме пациента, УЗИ сосудов ног) и план лечения. Возможно, что по результатам исследований врач направит больного к профильным специалистам — эндокринологу, хирургу, неврологу.

А вы испытывали ночные судороги ног? Вызывало ли у вас беспокойство данное явление?

Оцените статью
Добавить комментарий

Adblock
detector