Сон с открытыми глазами. Опасность или норма, кто подвержен такому сну?

СОМНОЛОГИЯ

Известно, существуют люди, которые спят с открытыми глазами, в прямом смысле слова. Можно подумать, что это достаточно достойное умение для работников офисов, к примеру. Однако, говоря серьезно, такой факт требует должного внимания, ведь данное умение негативно и пагубно сказывается на здоровье человека, его состоянии на психологическом уровне, что чревато также не утешительными последствиями.

Причины лже-сна. Что может привести к такому «отдыху»?

Такой сон имеет определенный диагноз – лагофтальма. Это болезнь, которая развивается при различных патологиях глаза (при увеличении глазного яблока, при посттравматическом вывороте века, при приращении века и т.д.).

Этот недуг может развиваться у людей, независимо от их возраста. Однако, только сон у младенцев с полуоткрытыми глазами считается нормой, так как они находятся в быстрой фазе сна, что является абсолютно безвредным и это нормально.

Сон с открытыми глазами. Опасность или норма, кто подвержен такому сну?

Чем опасен и вреден «зрячий» сон? Его последствия

Не следует забывать о том, что по-настоящему качественный сон – сон в полной темноте, тишине. Это должно быть известно всем и каждому еще с самого детства. Именно тогда выделяется мелатонин – очень важный гормон, который так необходим для человека. Этот гормон регулирует суточные биоритмы, улучшает состояние человека на психологическом уровне, помогает бороться со стрессами различного рода, что немаловажно для любого человека. Без мелатонина не способен обойтись человеческий организм. Благодаря этому гормону молодость и красота сохраняется намного дольше. Также доказано, что недостаток мелатонина способен развивать онкологические заболевания. Свет в ночное время суток – главный враг этого полезного гормона. Когда человек спит с открытыми глазами, то его организм не отдыхает полностью. Утром, проснувшись, человек не ощущает себя отдохнувшим, что влияет и на работоспособность, и на общее состояние организма в целом. Глаза при таком сне утром могут выглядеть опухшими и красными. Здесь недалеко и до нервного истощения, что, естественно, очень пагубно влияет на здоровье и организм человека. Исходя из выше сказанного, вывод напрашивается сам собой — нельзя спать с открытыми глазами, при свете. Организм должен полностью отдыхать в ночное время суток, чтобы сохранять свое здоровье.

А как спите Вы? Известно ли Вам на практике, что такое сон с открытыми глазами и как он влияет на Ваше здоровье?

Оцените статью
Добавить комментарий

Adblock
detector