Подробная, актуальная статистика коронавируса по городам, областям, странам

Чем опасен сон на неудобной кровати

СОМНОЛОГИЯ

Полноценный отдых — это неотъемлемая часть здоровья человека. Мы уделяем сну третью часть своей жизни. Важно, чтобы он был не только регулярным, но и длился не менее восьми часов. Комфортный сон это залог здорового организма, бодрого настроения, активной трудоспособности. Во время сна восстанавливаются силы, обновляются защитные свойства организма, синтезируются гормоны, мышечные волокна и молодые клетки.

Позвоночник — основа жизни

Поэтому на ночной отдых стоит обратить особое внимание и не пренебрегать его комфортными условиями. При дискомфортном сне самое первое, что страдает — это позвоночник. Позвоночник это опорная структура тела человека. Малое, что вам грозит — это его искривление. Недостаточно удобная или слишком мягкая кровать, все приводит к нарушениям опорно-двигательного аппарата.

Самое уязвимое место в позвоночнике — это шея. Она отвечает за кровоснабжение головы и мозга. Неудобная постель приводит к возникновению мигрени, нарушению зрения, слуха и, конечно же, к мучительным, тянущим болям в шее.

При нарушении работы грудного отдела позвоночника у человека развиваются болезни, связанные с пищеварительной, дыхательной и сердечно-сосудистой системами.

Нижние отделы отвечают за здоровье ног и половой системы.

Чем опасен сон на неудобной кровати

Решение – есть

Чтобы не столкнуться с проблемами опорно-двигательным аппарата, специалисты в области медицины советуют очень серьезно подойти к выбору постельных принадлежностей, а именно приобрести ортопедический матрас и подушку.

Грамотно подобранные матрас и подушка, изготовленные с учетом анатомических особенностей организма человека, обеспечат правильное положение тела, разгрузят скованные мышцы и связочный аппарат, освободят их от напряжения. В результате вы получите полноценный здоровый сон.

Цена комфортного сна

Ортопедические изделия производят из специальных материалов, на высокотехнологичном оборудовании, с обязательным контролем качества. Над разработкой моделей трудятся десятки специалистов, поэтому конечная цена готового продукта довольно высокая. За качественный, комфортный и здоровый сон стоит платить.

Во избежание плачевных последствий, еще более дорогостоящего лечения, стоит потратиться на комфортный отдых.

Вы готовы приобрести ортопедический матрас и подушку, чтобы избежать заболеваний с позвоночником?

Оцените статью
Добавить комментарий

Adblock
detector