Подробная, актуальная статистика коронавируса по городам, областям, странам

В чем польза от употребления имбирного чая?

ДИЕТЫ И ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ

Корень имбиря — острая пряность, которую часто используют не только для приготовления различных блюд, но и для терапии и профилактики ряда заболеваний, включая вирусные, бактериальные и онкологические. Корнеплод ценится восточными народами и используется на протяжении нескольких столетий. И сейчас диетологи, врачи и спортивные тренеры называют имбирь, а особенно, имбирный чай одним из самых полезных продуктов.

Для приготовления ароматного напитка лучше использовать свежий корень растения. При невозможности заварить свежий корнеплод, допускается использование молотой специи или кусочков сушеного резаного имбиря.

Врачи называют следующие причины пить полезный чай ежедневно:

Имбирь — сильный антиоксидант. Специфический вкус и аромат растению придают натуральные эфирные масла. Некоторые из них обладают противовоспалительным и антиоксидантным эффектом, а также умением противостоять стрессам и сохранять энергетический потенциал.

В чем польза от употребления имбирного чая?

Корень значительно повышает иммунитет. Чай из имбиря помогает ликвидировать вирусы, вызывающие простудные заболевания, герпес и грипп.

Корнеплод помогает снять симптомы тошноты. Напиток из имбиря можно использовать в качестве терапии от морской болезни. Кроме того, данному чаю под силу уменьшить симптомы тошноты любого типа: во время гипертонии, с похмелья или в период послеоперационного восстановления.

Уменьшает боль в мышцах. Ежедневная чашечка утреннего имбирного чая снимает различного рода болевые ощущения и спазмы в мышцах, например, после выполнения силовых упражнений или в женские критические дни. Настой также подходит для лечения хронических и суставных болей. Дискомфорт покидает человека без последствий для печени и почек.

Имбирный чай помогает снизить риск диабета. Данное супер-растение улучшает чувствительность к инсулину, а также уменьшает уровень инсулина у пациентов, страдающих от диабета.

Улучшает мозговое кровообращение и функции мозга. Ряд исследований наглядно показывает, что ароматный напиток улучшает скорость реакции, память и точность вычислений. Имбирный чай эффективно ускоряет доставку витаминов, минералов и кислорода к клеткам головного мозга.

В чем польза от употребления имбирного чая?

Спасает от нарушений пищеварения. Еще одно интересное и полезное свойство имбиря заключается в том, что он способствует всасыванию полезных и выведению вредных компонентов из желудочно-кишечного тракта.

 Помогает сбросить лишние килограммы. При употреблении имбирного чая возникает «эффект внутренней грелки», стимулирующий обмен веществ.

Чтобы чай максимально эффектно раскрыл свои полезные свойства, его надо употреблять с утра натощак.

А вы пьете имбирный чай?

Оцените статью
Добавить комментарий

Adblock
detector